Olomoucký krajský svaz házené

19.4.2020 otevřeno: 166 x

RHC - BAVÍME SE HÁZENOU VI. - MINI, ŽACTVO

Šesté pokračování seriálu, jehož scénář píší trenérky RHC

 

 

Dobrý den,

máme pro vás šestou výzvu.

Dobře se bavte ;-)

Hezký den.

Vaše RHC OLK, Lucka Fabíková a Míša Kaczmarczyková

 

Žactvo:

"Bruslení" s pneumatikou (popř. jinou zátěží) - 20x

Kliky s výskokem na pneumatice - 10x

"Trojvýskoky" do pneumatiky - 10x

Výskoky na pneumatiku - 10x levá,10x pravá

Razítkování - 20x

To celé 3x dokola!

 

 

Minižactvo:

Holubička - předávání míče - 10x

Razítkování - 20x

Výskoky  - 10x levá, 10x pravá

Kotoul a sprint pro míč - 5x

Přeběhnutí žebříku a střelba na terč (branku) - 5x

To celé 3x!